Headspace Meditacao Guiada
Sinopse
Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.
Imagens
Elenco
Andy Puddicombe
Self (voice)
Episódios
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Informações
- Ano 2021
- Classificação 7.8
- Temporadas 1
- Gênero Séries